本篇目录：
- 1、中考体考的篮球排球足球三选一哪个最简单?
- 2、中考体育哪种球类容易得满分?
- 3、中考体育哪几项最容易考
- 4、中考体育选考选哪三个比较好
- 5、孩子中考体育选考游泳好还是跑步好?
- 6、中考体育三选一哪个好练
中考体考的篮球排球足球三选一哪个最简单?
排球是中考体育的三大球中，最容易拿满分的，也是相对来说最节省体力的考试项目。三大球包括足球、篮球、排球。
排球。通过查查询成都市教育局显示，2023年中考球类项目有足球、排球、篮球，排球是其中最容易学的运动，球员用手把球从网上空打来打去，技术含量相较于篮球和足球容易些。
据说，所有的里面排球是最难的，因为排球机器捕捉起来比较难。其他的如果是男生的话，是建议选篮球的，因为篮球稍微有一点基础，还是能够很好地做好的。
中考体育哪种球类容易得满分?
是否好拿分因人而异。体重轻、腿部力量较好者，立定跳远容易得满分；腰腹肌有力、上肢有力的实心球较容易得分。中考体育实心球评分标准：男子优秀1米以上。及格7米以上，女子优秀6米以上，及格式4米以上。
足球：简单的说，就是带球在场地上绕“8”字。通过计时的方式，让考生从起点用脚带球运球，顺次绕过杆，最终以到达终点所用的计时为成绩。每人可测验两次，以最好作用核算。
中考三大球三小球如下：足球技能：往返带蛇球绕杆，男生11秒满分，女生15秒满分。篮球技能：一分钟运球上篮或投篮，男生9个满分，女生7个满分。排球技能：一分钟双手正面传球和垫球次数达到65次。
篮球。在经历了一周时间观察后，深圳市龙城高级中学体育考点考务负责人陈日旺告诉记者，考生最容易拿到满分的中考体育项目为篮球，因此项目以投篮为准，较为简单很容易拿分。
超过8成的学生都会选择实心球“实心球提分快，测试的时候成绩直接、清晰，不存在动作规不规范、成绩算不算的问题，所以会成为中考生的首选。”“不少孩子刚来的时候只能投五六米，有的甚至更差。
中考体育哪几项最容易考
项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。
一般大部分地区的中考项目有以下三项，一是必考项目：男生1000米、女生800米、二是选考项目跳远、实心球等。三是球类项目：篮球，足球和排球等。
中考体育考试项目包括50米跑、引体向上、立定跳远、800米长跑和1000米快走。评分标准根据不同项目和不同年级段设定，满分为100分。
跳远：学生需要通过从静止位置迈出腾空跳远，测量跳远的距离。此项测试考察学生的爆发力、力量和协调性。体能测试：包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等体能项目，测试学生的力量、耐力和灵活性。
中考体育选考选哪三个比较好
1、必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。
2、你好！体育考试50米跑、跳绳、立定跳远，三个选两个你可以选：50米跑和跳绳。
3、可根据自己的特长和兴趣选择第一类和第二类考试项目。
孩子中考体育选考游泳好还是跑步好?
1、苏州中考游泳不可以代替跑步。如果你有很好的游泳基础，建议你选择游泳，因为游泳相对而言难度更大，成绩好的更属凤毛麟角，因此，如果你能够很好的完成，老师基本上都会给出很不错的成绩。
2、当然能互换。说老实话，选游泳很格算的，今年我们班选游泳的体育统统满分，不骗你，能选的尽量选，极力推荐！！我是今年考的，选的是横箱、50米、800米。
3、个人能力：首先，你应该考虑自己在游泳方面的能力和经验。如果你对长距离游泳有信心并且有足够的耐力，那么选择1000米游泳可能是一个不错的选择。如果你更善于短距离爆发力，那么200米游泳可能更适合你。
4、中考体育不一定要游泳，因为必选项有两个，如果选择了另一个：男1000或女800，那么就可以不报游泳项目。中考体育考试内容、项目 考试内容：含身体素质、运动能力和体育技术技能的测试，每位考生参加三个项目的测试。
5、循序渐进。开始训练时候不宜过量，热身后训练后的放松很重要。离比赛前1个星期不提倡大幅度运动，主要以慢跑和柔韧拉伸为主。
中考体育三选一哪个好练
1、排球最简单。排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
2、选考项目(三选一)：足球、篮球、排球中选择一项。
3、首先是耐力类，有100m游泳和1000m跑步，1000m跑步的话，只要你身体健康，不过于肥胖什么的，只要你坚持，体育课体锻课大家练的时候别偷懒，使劲跑，满分的话还是不成问题的。
4、球类项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。长跑项目训练方法 按照段落技术特点，可以将全程分为起跑及起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。根据个人体能状态不同段落的长短不一样。
到此，以上就是小编对于中考体育选择的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
