外围和桑拿哪个危险（外围安全吗）-广西教育教学信息资源网

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怀孕以后是不建议泡温泉的，因为泡温泉虽有加速血液的循环的作用，人感觉舒服，但水温过高会影响胎儿脑部发育，泡温泉人多，水质有可能不太干净，有大量的细菌和病毒，通过阴道进入子宫，引起阴道炎，刺激子宫收缩而导致流产等。

因为怀孕头3个月，泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产；而孕晚期（最后3个月），孕妇行动不便，泡温泉容易造成早产。此外，若温泉的水质不干净，还可能使孕妇发生阴部感染。

孕妇蒸桑拿会导致孕妇出现供血不足以及血压波动，甚至可能造成胎盘早剥。常蒸桑拿、泡温泉，腹中胎儿出现听觉异常的危险系数，就要比正常高出55／85倍。孕妇不宜蒸桑拿孕妇不可以蒸桑拿。蒸桑拿时人的血管会扩张。

1、桑拿排汗效果：蒸桑拿后排出的汗是发粘的、有汗臭味觉，蒸桑拿后必须洗澡以除去汗臭味，长期蒸桑拿会增加大脑和心脏的供血负担。

2、温度不同汗蒸温度在42-45摄氏度左右，科学汗蒸时间为40-60分钟，人在汗蒸过程中不会感觉憋闷，呼吸会很顺畅；桑拿温度可达到60-70摄氏度，当人体只能停留5-10分钟，时间过长就会感到胸闷，气短。

3、蒸桑拿和汗蒸的效果也是不一样的，蒸桑拿排出来的汗有一股汗臭味，这种汗臭味必须要通过洗澡才能够去除，由于蒸桑拿的温度较高，长时间的蒸桑拿会对大脑和心脏造成供血负担，因此，蒸桑拿的时间不宜过长。

1、汗蒸和桑拿有什么区别原理不同桑拿是利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，强制性打开汗腺排汗，属于缺氧的排汗。

2、第一：排汗原理不同桑拿：利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，强制性打开汗腺排汗，属于缺氧状态的排汗。

3、不一样。方式：汗蒸：汗蒸房的温度平均在38-42摄氏度，蒸房分为石房、泥房、盐房等等。地上是发热的玉石或砭石再配上各式各样的电气石能量瓷砖，人在里面或坐或躺。

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