本篇目录：
- 1、中考体育选考选哪三个比较好
- 2、上海中考体育
- 3、上海市中考体育
- 4、上海中考大球哪个简单
- 5、上海中考体育,我女的。不知道仰卧起坐,跳绳,实心球那几项该选哪一个...
- 6、我是上海2013中考考生,4月体育考试。女生,体质不是很好。关于选择项目...
中考体育选考选哪三个比较好
必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。
学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60％。体育特长要求。
比如：长沙的中考体育，选考类别1，从引体向上、一分钟仰卧起坐、实心球、立定跳远中选择一项考试。选考类别2，从篮球、足球、排球、200米游泳中选择一项考试。
一，篮球考试一是运蓝，一是投球。运球一般是一次机会，易得分，也易失手，请权衡。抽球一紧张很难投中。我的学生很多是选运篮，投球的很少。二，篮球可以一博！！我们这儿一般没法选专项时都选它。
上海中考体育
上海中考体育项目包括男女50米跑、1000米跑、跳远、坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐等六个项目，评分标准按照不同年龄性别划分。考生需保持良好的身体素质和体育习惯，以确保在中考中取得良好成绩。
初中体育考试项目有哪些如下：初中体育考试项目包括1000米和800米跑、引体向上、实心球、仰卧起坐、50米短跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球绕球、排球垫球、座位体前驱。
网站查询 上海中考体育成绩可以在上海市教育考试院官方网站进行查询。进入官网后，在“考生服务”中找到“成绩查询”栏目，输入准考证号、姓名、验证码等信息，即可查询到自己的体育成绩。
上海中考体育四大类项目如下：第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均为200米），二者任选其一（6分）完成。
上海市中考体育
初中体育考试项目包括1000米和800米跑、引体向上、实心球、仰卧起坐、50米短跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球绕球、排球垫球、座位体前驱。引体向上 依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。
上海中考体育项目包括男女50米跑、1000米跑、跳远、坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐等六个项目，评分标准按照不同年龄性别划分。考生需保持良好的身体素质和体育习惯，以确保在中考中取得良好成绩。
中考体育满分及体育项目中考体育考试总分值为60分，其中：必考项目满分为24分，选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。
上海体育中考平均分为12分。根据上海市教育局公布的信息，2023年上海中考体育成绩平均分为12分。上海中考体育总分为30分，由日常考核分值+统一考试成绩组成。
上海中考大球哪个简单
中考什么球类最简单如下：中考球类中乒乓球最简单。乒乓球项目容易上手学习，无对抗，投入时间少见效快，动作简单。需要良好的场地器材保障。
排球。排球是双手对墙颠球，颠球测试时会有一条线，球必须高于线之上才能计数，而且颠球较为简单。
中考三大球比较容易考的，应该是铅球，因为铅球的操作要领比较简单。
足球：简单的说，就是带球在场地上绕“8”字。通过计时的方式，让考生从起点用脚带球运球，顺次绕过杆，最终以到达终点所用的计时为成绩。每人可测验两次，以最好作用核算。
根据上海中考体育评分标准，三大球评分标准如下：足球技能：往返带蛇球绕杆，男生11秒满分，女生15秒满分。篮球技能：一分钟运球上篮或投篮，男生9个满分，女生7个满分。
排球最简单。排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
上海中考体育,我女的。不知道仰卧起坐,跳绳,实心球那几项该选哪一个...
1、上海中考体育四大类项目如下：第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均为200米），二者任选其一（6分）完成。
2、米必考。其他选考 ： 50米。200米。立定跳远。跳绳。仰卧起坐。游泳。支撑跳跃，就是跳山羊。篮球。排球。选一个。 现在暂时还是30分。 当然政策每年都可能变，我知道的也只是现在的，没人能预见2011年得。
3、第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。任选其一（3分）第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。任选其一（3分）第四类项目：篮球、排球、足球。
4、初中体育考试项目包括1000米和800米跑、引体向上、实心球、仰卧起坐、50米短跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球绕球、排球垫球、座位体前驱。引体向上 依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。
5、米好些，因为其他那些都是每天要练的，很费时间，50米只要求速度快，脚交换苹率快，跨大步一些就可以了，而且我们还要跑200米啊，不仅考速度还要有耐力，还是必考项，累得很，自己决定吧。
我是上海2013中考考生,4月体育考试。女生,体质不是很好。关于选择项目...
1、我也是上海考生，当年也是考试过来的，只是我体育特别好，没有这种困扰~我觉得中考哪个都不怎么会放水的，因为除了老师，考生也会围着看的。比较能放水的可能也就是800米了。
2、但你没有任何的基础，并且体质不是很好的情况下可以选择排球，因为排球它整体的一个运动的消耗会比篮球要低很多，正适合一些女生或者是一些平时不太运动的女生来练习。
3、这要看你自己喜欢什么，擅长什么了，如果你在篮球方面有一定的优势，那你就选篮球，如果在足球方面有一定的优势，那你就可以选足球，也就是说，如果你的上肢比较灵活，就可以选篮球，下肢比较灵活，就选足球。
4、手腕是最关键的部位：考生在跳绳的时候最重要的就是手腕位置，手腕的速度决定了你能跳多少个。
5、限选项目为单杠引体向上或投掷实心球；女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分，3个项目共计30分。
到此，以上就是小编对于上海中考体育类的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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