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体考女生5选2选哪个好考?
立定跳远、50米跑。中考体育是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评5选2模式，女生不擅长跳绳可以选择对体力消耗比较少的立定跳远、50米跑。
仰卧起坐和立定跳远，因为仰卧起坐女生容易练，女生稍微练习一下，就很容易得满分。
如果你对足球更感兴趣，喜欢团队合作和比赛的氛围，那么选择女生足球可能更适合你。如果你对跑步、跳远、投掷等田径项目更感兴趣，并且擅长这些技能，那么选择田径专业可能更适合你。
跳远正常时跳沙坑的，跳坑更容易出成绩，一则坑低一点，抛物线会飘远一点，二则有踏板利于发力；另外，你可以穿弹性好抓地力强的鞋子，有助于你跳得远一点；200m需要速度耐力，同时对弯道技术有一定要求。
个人建议足球。 像你说的30米足球障碍跑其实不难，当然篮球也可以，但是我个人建议足球，我估计考试的标准在规定的时间内跑完障碍物不碰倒旗杆，时间越短分越高。
中考体育女生报什么项目好
仰卧起坐和立定跳远。因为仰卧起坐女生容易练，女生稍微练习一下，就很容易得满分。而立定跳远主要考查弹跳力和暴发力，而弹跳力和暴发力通过练习是可以提高的，只要有韧性，有耐力，坚持练习也是很容易得满分的。
必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。
女生建议选择仰卧起坐(中考90%女生学员选择)；02中考体育考试项目组成中考体育考试科目由必考项目和选考项目组成。
仰卧起坐”)或实心球，考生从两个项目中选择一个。 足球、排球、篮球，考生从三个项目中选择一个。 学校和任课教师要提前指导学生做好考试项目的选择。体育考试报名结束后，考试项目不能更改。
徐州中考体育女生最好选什么
1、这要看你自己喜欢什么，擅长什么了，如果你在篮球方面有一定的优势，那你就选篮球，如果在足球方面有一定的优势，那你就可以选足球，也就是说，如果你的上肢比较灵活，就可以选篮球，下肢比较灵活，就选足球。
2、项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。
3、但你没有任何的基础，并且体质不是很好的情况下可以选择排球，因为排球它整体的一个运动的消耗会比篮球要低很多，正适合一些女生或者是一些平时不太运动的女生来练习。
4、我建议你练仰卧起坐，仰卧起坐，对于女生来说这个项目的好处太多了，还可以练出小腹，何乐而不为。这个项目是在自己控制中进行的，所以比较安全。
5、立定跳远、50米跑。中考体育是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评5选2模式，女生不擅长跳绳可以选择对体力消耗比较少的立定跳远、50米跑。
6、对于不同的女生来说，不同的项目可能会更加适宜也更容易通过。最好的方法是评估自己的个人体能和技能，然后根据自己擅长和不擅长的项目来选择。如果你擅长跑步和肺活量训练，那么跑步和肺活量测试可能会相对容易通过。
到此，以上就是小编对于中考体育女生考试必考项目的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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